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> tag信息列表 > 健康饮食
试从饮食、喝茶、饮酒这三方面论述如何健康饮食和养生
1、饮食:七分饱即可,少吃油腻、煎炸、酸辣、腌制的食品。因为胃是人的丹田所在,伤胃等于伤心,长期不健康饮食,甚至不节制用餐,暴食急食,都会导致胸闷、气短、忐忑不安的情绪等症状
2021-06-10
140
健康饮食
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论述
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饮酒
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在饮酒饮食喝茶三个方面论述如何健康饮食与养生
1、饮食:七分饱即可,少吃油腻、煎炸、酸辣、腌制的食品。因为胃是人的丹田所在,伤胃等于伤心,长期不健康饮食,甚至不节制用餐,暴食急食,都会导致胸闷、气短、忐忑不安的情绪等症状
2021-06-10
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