为什么说要饮酒适度保持文雅的酒态？-星空体育app下载官网

现实生活中，不少人虽然非常注意自己 的打扮和言谈举止，唯恐给别人留下不良印 象，但在觥筹交错的宴席上，常常忘记保持一份文雅的酒态，往往是酒过三巡后摇头晃脑、 吆三喝四、词不达意，不但脸被酒精刺激得变了形，而且走起路来也是手舞足蹈，非常不雅 观。酒德即人品，很多人往往通过饮酒来考察一个人的自制力和素质高低。我们有“君子饮 酒，三杯为度”的古训，即饮第一杯，表情要严肃恭敬；饮第二杯，要显得温文尔雅；饮第 三杯，要神情自然，而知道进退。酒过三巡仍无节制，就叫失态。现代人虽然并非一定要做 到酒饮三杯而止，但适可而止是非常重要的。我们不能把饮酒作为目的，而应当把它作为调 节气氛、增进感情交流的一种手段。

为什么老年人饮酒要先懂酒？

  适量饮酒可使全身组织特别是动脉血管平滑肌松弛，使血管 扩张，并且能升高血液高密度脂蛋白，有利于血压下降及保护心 肌细胞，有益于温通血脉、调和气血，是一种美好的生活享受。 酒分很多种，功效也各不相同。(1) 黄酒：含有丰富的糖类、甘油、糊精、酯类、氨基酸和 维生素等多种营养成分，集饮料、药用、作料于一身，其所含低 分子糖类、多肽、氨基酸以浸出物状态存在，极易为人体吸收， 并有镇静安眠之功效。
  (2) 低度白酒：优质低度白酒刺激性小，醇而不烈。适当饮 用能舒筋活血，并能增加血液中的高密度脂蛋白，减少低密度脂 蛋白；能使胆汁中的胆固醇含量减少，对于防治胆结石有帮助； 还能消除沉积在动脉壁上的有害胆固醇类，起到保护心血管的 作用。(3) 葡萄酒：也就是红酒。
  每天适当喝点葡萄酒对身体健康非常有益。葡萄酒中含有糖类、氨基酸、维生素、无机盐，这些 都是人体必需的营养素。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒 对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质具有抗氧化剂的功能，因 此经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。
  
  ⑷山楂酒：具有开胃止痛、消食化积、治痢止泻、镇痛收敛、 调经化瘀、活血止血、软化血管、降脂降压等功效，老年人也可饮用。(1) 保健滋补酒及药用酒：酒中加人中草药材，具有特殊功 效。如人参酒能补中益气、开胃健脾；枸杞酒能补肾益精、润肺 明目；五加皮酒能除风湿、壮筋骨。